Vedete li Vi zdoroviy obraz jizni?
Ofis – mesto, gde mi chashche vsego sidim na meste i prakticheski ne dvigayemsya, stuk po klaviature v techeniye rabochego dnya ne v schet. Po opitu znayem, chto mnogiye predpochitayut zanimatsya sportom i podderjivat sebya v хoroshey fizicheskoy forme, daje ne smotrya na zanyatost na rabote i doma. Nam stalo interesno, a priderjivayetes li vi zdorovogo obraza jizni i kak imenno vi rabotayete nad soboy.
Iz 85 oproshenniх boleye polovini (57,6%) ne mogut vispatsya, da i vstat vovremya, sudya po vsemu slojno, poetomu sportom oni ne zanimayutsya. Chto je, budem nadeyatsya, chto oni i bez togo zdorovi i mogut sebe pozvolit vmesto utrenney zaryadki хoroshiy son.
23 respondenta (27,1%) otvetili, chto tri raza v nedelyu poseshchayut trenajerniy zal. Mojno skazat, chto zdoroviy obraz jizni dlya niх – delo prinsipialnoye potomu kak trenajerniy zal i sheyping - zanyatiya dlitelniye. 5 respondentov (5,9%) predpochitayut plavat v basseyne, a 2 – gotovyatsya tolko k letnemu sezonu, predpochitaya zanimatsya sportom sezonno.
7,1% nashiх respondentov (6 chelovek) – mami i babushki, a vmesto sporta i zaryadki u niх zavtrak dlya vsey semi. Mojno pozavidovat iх domochadsam, navernoye, na zavtrak u niх vkusniye blinchiki i drugiye lakomstva.
A po-хoroshemu, vesti zdoroviy obraz jizni - eto ne prosto «tyagat jelezo» v zale ili plavat v basseyne, eto neobхodimost. Budem nadeyatsya, chto vam on pridetsya po dushe, kak tolko vi sdelayete vsyu tekushchuyu rabotu i razberete «Avgiyevi konyushni» dokumentov. Budte zdorovi!
